فول بالبيض سريع التحضير
- 2 كوب فول مدمس
- 1 بصلة كبيرة
- 3 فصوص ثوم
- 1 حبة فلفل كبيرة
- 4 حبات طماطم
- 2 ملعقة صلصة
- 3 ملاعق زيت
- ملعقة صغيرة فلفل
- 1/4 ملعقة كمون
- ملح حسب الرغبة
- بيض حسب عدد الافراد
- 1 توضع صينية بها ثلاث ملاعق زيت
- 2 يقطع البصل قطع صغيرة و يضاف للزيت حتى يلين
- 3 يفرم الثوم و يضاف على البصل
- 4 يقطع الفلفل قطع صغيرة و يقلب مع البصل و الثوم
- 5 يضاف عصير الطماطم مع ملعقتين الصلصة و التوابل و تترك على نار حتى تتقل الصلصة (تتسبك)
- 6 ثم يضاف الفول صحيح على الصلصة و تترك حتى تغلي
- 7 يكسر البيض ثم يوضع بين الواحدة و الاخرى مسافة بينهما
- 8 و توضع في فرن حار لمدة عشر دقاقءق
- 9 و تقدم ساخنة و بالهناء والشفاء
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
